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Ernährung für junge Sportler/innen

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Für junge Sportlerinnen und Sportler, welche leistungsorientiert trainieren, gibt es ein paar wichtige Basics zu beachten. Mit einer optimalen Ernährung wird die Belastbarkeit sichergestellt,...

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Gesundheit und Medizin im Nachwuchssport – von den Profis lernen!

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Eine gute Gesundheit ist essentiell für gute Leistungen und eine erfolgreiche Sportlaufbahn. Daher macht es Sinn auch für den Nachwuchssport im Bereich Gesundheit und...

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