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Yoga für Sportler/innen

Yoga – die ideale Ergänzung zum intensiven Training! Beweglichkeit, Stabilität, Körperbewusstsein und Atemtechniken – das sind die Pfeiler dieser Yoga-Stunde. Yoga gehört mittlerweile bei...

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Erholungsmanagement für Sportvereine

Mit optimaler Erholung durchstarten! Dieser Workshop ist für Sportvereine und Teams, welche ihren Mitgliedern ein erfolgreiches Entspannungsmanagement ermöglichen wollen. Wie kann ich einfach und schnell...

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